こんにちは 仙台市の【慢性腰痛専門】整体院 千結の院長の鈴木舞です今日もブログをご覧いただき ありがとうございます！ さて！ ３回前から続いた 「反り腰」シリーズも 惜しまれながら？も 今回が最後です！！ 反り腰の原因は？ その解消法は？ そもそも反り腰になる立ち方って？ というお話を前回まででしてきましたが、 今回、ラストのお話は、 反り腰になりやすい姿勢！！ です！ 若干今までと被っているような、いないようなお話です
こんな姿勢の方は 反り腰になりやすいですよー！ 特に、デスクワーク、肩こりがある方は 必見です！！↓ ↓ ↑ ↑《クリックして動画を見る》 腰痛のお悩みを話しに来てください！ ↓ ↓
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Posted: 8月 23rd, 2018 under 腰痛.
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こんにちは 仙台市の【慢性腰痛専門】整体院 千結の院長の鈴木舞です 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます! 今日は前回のお話の続きですよー！ 腰をひねると腰痛があって 猫背で ゴルフをする方 準備はいいですかー？ ↑上に一つでも 当てはまった方は 「広背筋」が硬くなってるかもしれません。 広背筋が硬いままだと 腰痛はもちろんですが 猫背がどんどん進んでしまいます！！ いつまでも シャン！とした姿勢でいたい方は ぜひこのストレッチをしてみてくださいね♪ ↓ ↓
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Posted: 8月 15th, 2018 under 腰痛.
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こんにちは 仙台市の【慢性腰痛専門】整体院 千結の院長の鈴木舞です
今日もブログをご覧いただき ありがとうございます！ さて、整体院千結に来てくださる 患者様で、意外と(意外でもないか？) 多いのが、腰をひねった時の痛みです。 腰をひねった時に痛くて ＋α 猫背 ＋＋α ゴルフをする なんて方は間違いなくこの筋肉が 硬いです！！！ ゴルフをしなくても、 猫背で腰をひねると痛い！ なんて方は この筋肉硬い方が多いです！ これ、大事！！！ ↓ ↓
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Posted: 8月 14th, 2018 under 腰痛.
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