水分不足が腰痛になる！？
こんにちは 仙台市の【慢性腰痛専門】整体院 千結の院長の鈴木舞です今日もブログをご覧いただき ありがとうございます！ 今日は仙台は暑かったですが みなさん、しっかり水分とってますか？？ 水分といっても コーヒーやお茶ではなく 純粋なお水です
体は６０％が水分でできていると言われています。 と、いうことは 筋肉も水分が必要です！ 体が水分不足になる＝筋肉も水分不足になる ということです！！ 水分不足の筋肉、想像して見てください ・・・ ・・・・・ 明らかに硬そうですよね
また、腰痛と関わりが深い 腎臓も水分不足で機能が悪くなり その影響で腰痛を悪化させることもあります
じゃあ、体に効率的な水分の取り方って？？ ↓ ↓ ↑ ↑《クリックして動画を見る》 今日も最後までご覧いただき ありがとうございました♪ 長年の腰痛 諦めないで お悩みを話しに来てください！ ↓ ↓
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Posted: 8月 10th, 2018 under 腰痛.
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