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ブログ一覧

腰痛

2020/04/11(土)

世界一有名な腰痛体操をご紹介

こんにちは!   仙台市の慢性腰痛専門 整体院千結の院長の鈴木舞です   今日もブログを読んでいたいだき ありがとうございます!   今日も腰痛でお悩みのあなたへ 腰痛改善のヒントをお伝えしていきます♪   今日は 世界的に有名な腰痛体操 「マッケンジー体操」
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腰痛

2020/04/10(金)

腰痛を改善する”お尻”ストレッチ

こんにちは   仙台市の慢性腰痛専門 整体院千結の鈴木舞です!   ブログを読んでいただき ありがとうございます!   今日も 慢性腰痛でお悩みのあなたへ 腰痛改善のヒントをお伝えします♪     今日の腰痛のお話は 「腰痛を改善させるお尻のストレッ
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腰痛

2020/04/05(日)

【腰痛 改善】毎日の呼吸で簡単に腰痛改善!

こんにちは   仙台市の慢性腰痛専門 整体院千結の院長の鈴木舞です。   ブログを読んでいただきありがとうございます。   今回も腰痛でお悩みのあなたへ 腰痛改善のヒントやアイディアをお伝えしていきます。     今日は毎日の呼吸を意識するだけで 簡単にできる腰
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腰痛

2020/01/15(水)

【簡単 体操】腰を傾け・ひねりやすくなるマッサージ

こんにちは!   仙台市の慢性腰痛専門整体院 千結の院長の鈴木舞です   今日も腰痛でお悩みのあなたへ 腰痛改善のヒントをお送りしていきます!     今日は 腰を傾けたり、ひねりやすくなる 簡単な体操を お伝えしていきます。   腰を傾けたりひねっ
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腰痛

2020/01/11(土)

【簡単 腰痛】前屈みが楽になる簡単マッサージ

こんにちは!   整体院千結の院長の鈴木舞です!   今日もブログを読んでいただき ありがとうございます!   本日も腰痛でお困りのあなたへ 腰痛改善のヒントやアイデアを お伝えしていきます!     今日は   前屈みが楽になる 簡
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腰痛

2019/07/26(金)

【簡単 筋トレ】トレーナー直伝!腰痛予防に効果的な簡単トレーニング

こんにちは   仙台市の慢性腰痛専門 整体院千結の院長の鈴木舞です!   今日もブログにお越しいただき ありがとうございます!!   今日も腰痛でお悩みのあなたへ 腰痛改善のヒントをお伝えしていきます!     今日は 札幌で整体院を開業している 整
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