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ブログ一覧

腰痛

2020/01/15(水)

【簡単 体操】腰を傾け・ひねりやすくなるマッサージ

こんにちは!   仙台市の慢性腰痛専門整体院 千結の院長の鈴木舞です   今日も腰痛でお悩みのあなたへ 腰痛改善のヒントをお送りしていきます!     今日は 腰を傾けたり、ひねりやすくなる 簡単な体操を お伝えしていきます。   腰を傾けたりひねっ
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腰痛

2020/01/11(土)

【簡単 腰痛】前屈みが楽になる簡単マッサージ

こんにちは!   整体院千結の院長の鈴木舞です!   今日もブログを読んでいただき ありがとうございます!   本日も腰痛でお困りのあなたへ 腰痛改善のヒントやアイデアを お伝えしていきます!     今日は   前屈みが楽になる 簡
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腰痛

2019/07/26(金)

【簡単 筋トレ】トレーナー直伝!腰痛予防に効果的な簡単トレーニング

こんにちは   仙台市の慢性腰痛専門 整体院千結の院長の鈴木舞です!   今日もブログにお越しいただき ありがとうございます!!   今日も腰痛でお悩みのあなたへ 腰痛改善のヒントをお伝えしていきます!     今日は 札幌で整体院を開業している 整
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腰痛

2019/04/28(日)

【坐骨神経痛 原因】お尻や太ももの坐骨神経痛の原因、ここ見落とされていませんか?

こんにちは   仙台市の慢性腰痛専門 整体院千結の院長の鈴木舞です。   今日もブログをご覧いただき ありがとうございます!   本日も痛みでお悩みのあなたへ 痛み改善のヒントをお伝えしてきます!     今日は お尻や太ももの痺れを引き起こす 見落
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腰痛

2019/04/24(水)

坐骨神経痛、お尻の痛みはここをストレッチ

こんにちは   仙台市の慢性腰痛専門 整体院千結の院長の鈴木舞です!   今日もブログをご覧いただき ありがとうございます!   本日も痛みや痺れでお悩みのあなたへ 痛み改善のヒントをお送りします!     今日は 坐骨神経痛で お尻が痛い方への
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腰痛

2019/04/13(土)

股関節の固さを作っているのはこの筋肉!

こんにちは   仙台市の慢性腰痛専門整体院 千結の院長の鈴木舞です!   今日もブログを読んでいただき ありがとうございます!   本日も痛みでお悩みのあなたへ 痛み改善のヒントやアイデアを お送りしていきます     今日は 股関節を固くしている
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