080-1856-2463

ブログ

2019/02/07(木)

背中も首も肩もまとめてすっきりストレッチ

カテゴリー:その他の疾患

 

こんにちは

 

 

仙台市の慢性腰痛専門整体院

千結の院長の鈴木舞です

 

本日もブログにお越しいただき

ありがとうございます。

 

今日も痛みでお悩みのあなたへ

痛み改善のヒントやアイデアを

お伝えしていきます!

 

 

今日は

首も背中も肩周りも

手っ取り早く一気に

ストレッチする方法を

お伝えしていきます!!

 

年度末が近づいてきたりして

デスクワークが増えたり、

凍結の道を緊張して運転したり、

この時期は首肩周りが

ガチガチになりやすいです!

 

そんな時に

手っ取り早く一気にストレッチ

できる方法があったら

楽チンですよね♪

 

その方法が

今日お伝えするストレッチです!

 

この方法でストレッチすると、

終わった後に一気に血流が良くなり

首肩周りや背中が

スーーっと軽くなりますよ!

↑をクリックして見る

 

コツは、手の向きと

肩甲骨を引き寄せながら

ストレッチすることです!

 

ぜひ試してみてくださいね♪

 

 

PS.ストレッチしても辛い肩こり

背中の痛みは仙台市の整体院千結へ!

ここをクリック

 

 

PPS.整体院千結の公式LINEでは

あなたからのお悩みを受け付けています。

お気軽にご連絡してくださいね♪

友だち追加

 

 

 

8月31日(土)まで
先着6名様限定割引 → 残り3名様

ご予約は今すぐお電話で

080-1856-2463

【受付時間】7時〜20時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は7時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。