080-1856-2463

ブログ

2019/02/06(水)

背中の痛み撃退ストレッチ

カテゴリー:その他の疾患

 

こんにちは

 

仙台市の慢性腰痛専門整体院

千結の院長の鈴木舞です

 

今日もブログを読んでいただいき

ありがとうございます!

 

今日も痛みでお悩みのあなたへ

痛み改善のヒントやアイデアを

お伝えしていきます

 

 

今日は患者様からのリクエスト、

背中の痛みを改善するストレッチを

お伝えします!!

 

 

寒くなると

ついつい肩周りに力が入りますよね、

 

あとは

 

こたつでぬくぬくすると

つい猫背になって

背中が硬くなってしまいますよね!

 

 

そんな時は背中周りをストレッチすると

苦しさが取れやすいです

 

普通にストレッチをするのもいいですが

この手の形を作ると

ストレッチ効果が

格段に上がりますよ!!

 

試してみてくださいね♪

↑をクリックして動画を見る

 

 

この手の形が取れない方は

できる範囲でやってみてくださいね!

 

 

PS.ストレッチではなかなか痛みが

取れない方は、仙台市の

整体院千結へご相談を!!

ここをクリック

 

 

PPS.当院のLINEではあなたのお悩みを

受け付けています!お気軽にLINEしてくださいね♪

友だち追加

 

 

 

8月31日(土)まで
先着6名様限定割引 → 残り3名様

ご予約は今すぐお電話で

080-1856-2463

【受付時間】7時〜20時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は7時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。