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2019/01/07(月)

前かがみの腰痛は太ももを見て!

カテゴリー:腰痛のお話

 

こんにちは

 

 

仙台市の慢性腰痛専門整体院

千結の院長の鈴木舞です

 

今日もブログを読んでいただき

ありがとうございます。

 

今日も腰痛でお悩みのあなたへ

腰痛の改善のヒントなどお伝えしていきます!

 

 

今日は

前かがみの腰痛について

お伝えしていきます

 

 

あなたは

自分の前かがみの姿勢を

自分で見たことがありますか?

 

 

前かがみをしてみて

足の後面が突っ張って

膝が曲がってしまうのなら

 

 

もしかしたら

その腰痛にはここが

影響しているかもしれません!

↑をクリックしてみる

 

太ももは

歩いたり、立ったり

動く時に常に使っているので

硬くなりやすいです。

 

そうなると太ももの硬さに

腰の筋膜が引っ張られて、

腰痛の原因になってしまうので

 

太もものケアは大事ですよ!!

 

 

 

PS.前かがみで腰痛が出てしまうなら

仙台市の整体院千結へご相談ください

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