2019/01/07(月)
前かがみの腰痛は太ももを見て！
カテゴリー：腰痛
こんにちは
仙台市の慢性腰痛専門整体院
千結の院長の鈴木舞です
今日もブログを読んでいただき
ありがとうございます。
今日も腰痛でお悩みのあなたへ
腰痛の改善のヒントなどお伝えしていきます！
今日は
前かがみの腰痛について
お伝えしていきます
あなたは
自分の前かがみの姿勢を
自分で見たことがありますか？
前かがみをしてみて
足の後面が突っ張って
膝が曲がってしまうのなら
もしかしたら
その腰痛にはここが
影響しているかもしれません！
↑をクリックしてみる
太ももは
歩いたり、立ったり
動く時に常に使っているので
硬くなりやすいです。
そうなると太ももの硬さに
腰の筋膜が引っ張られて、
腰痛の原因になってしまうので
太もものケアは大事ですよ！！
PS．前かがみで腰痛が出てしまうなら
仙台市の整体院千結へご相談ください
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