2018/12/20(木)
腰を回すだけの簡単腰痛改善法！
カテゴリー：腰痛
こんにちは
仙台市の慢性腰痛専門整体院千結の
院長の鈴木舞です
本日もブログを読んでいただき
ありがとうございます！
本日も腰痛でお困りのあなたへ
腰痛改善のヒントやアイデアを
お伝えしていきます。
今日は
腰を反るときの痛みを
簡単に改善させる方法をお伝えします！
腰を反るときの痛みは様々ですが、
今日は、骨盤前の筋肉を緩めて
腰を反りやすくする方法を
ご紹介します♪
やり方は簡単です！
ここの筋肉を押しながら
腰を動かすだけ！↓
↑をクリックしてみる
ポイントは
腰を動かす時に
手が筋肉を逃さないように
しっかり筋肉を押しながら
動かすことです！
とても簡単なので
ぜひ続けてみてくださいね！
PS．腰を回しても取りきれない痛みで
お困りなら、仙台市の整体院千結へ！
PPS．整体院千結の公式LINEでは
あなたのお悩みを受け付けています！
お気軽にLINEしてくださいね♪
１日１名様限定
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時〜20時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間は9時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
