2018/11/30(金)
簡単にできる冷え対策
カテゴリー:その他の疾患
こんにちは
仙台市の慢性腰痛専門
整体院千結の院長の鈴木舞です
今日もブログを読んでいただいて
ありがとうございます
今日も健康にお悩みのあなたへ
健康に関するヒントを
お伝えしていきます
今日は
簡単に冷えを対策する方法を
お伝えします
あなたは
「3つの首は冷やすな」
と聞いたことがありますか?
まさにこれが冷えの対策になります!
3つの首を冷やすなとは、
3つの首の付近は血管が
体の表面に近いところを
走っていて、外気の影響を
受けやすくなっています。
冷たい空気が当たれば
血管から血液が冷やされ
冷たい血液が体を巡ってしまう事になります。
であれば、この3つの首を
温めれば、暖かい血液が
体を巡るので、体が温まります。
では、その3つの首って??
↑をクリックしてみる
この3つの首を温めるには
マフラー
手袋
長めの靴下
を着用してくださいね♪
PS.体の冷えでお困りなら
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