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2018/11/30(金)

簡単にできる冷え対策

カテゴリー:その他の疾患

 

こんにちは

 

 

仙台市の慢性腰痛専門

整体院千結の院長の鈴木舞です

 

今日もブログを読んでいただいて

ありがとうございます

 

今日も健康にお悩みのあなたへ

健康に関するヒントを

お伝えしていきます

 

 

今日は

簡単に冷えを対策する方法を

お伝えします

 

 

あなたは

「3つの首は冷やすな」

と聞いたことがありますか?

 

 

まさにこれが冷えの対策になります!

 

 

3つの首を冷やすなとは、

3つの首の付近は血管が

体の表面に近いところを

走っていて、外気の影響を

受けやすくなっています。

 

 

冷たい空気が当たれば

血管から血液が冷やされ

冷たい血液が体を巡ってしまう事になります。

 

 

であれば、この3つの首を

温めれば、暖かい血液が

体を巡るので、体が温まります。

 

 

では、その3つの首って??

↑をクリックしてみる

 

この3つの首を温めるには

マフラー

手袋

長めの靴下

を着用してくださいね♪

 

 

 

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