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2018/11/20(火)

腰痛にならない運転の方法

カテゴリー:腰痛のお話

 

こんにちは

 

 

仙台市の慢性腰痛専門整体院

千結の院長の鈴木舞です

 

 

今日もブログにお越しいただき

ありがとうございます

 

今日も腰痛にお悩みのあなたへ

腰痛改善のヒントをお伝えします

 

 

 

今日は

腰痛が出ない

運転方法

についてお話ししていきます。

 

 

運転をしていると

だんだん腰が痛くなる方も多いと思います

 

 

まずは運転席の位置を調整して

腰に負担がかからない位置に

直して、深く座ることが大切です。

 

そして正しく座れたら

今度注意して欲しいのは

腰の傾きです

 

運転中、右足でアクセルとブレーキの

操作をしていると

だんだんと腰が右に寄ってしまいます。

 

そうして腰が寄ってしまった

状態で運転をするので

腰が痛くなるのです。

↑をクリックして見る

 

 

場合によっては右側だけでなく

腰の後ろ側にも

クッションやタオルを

入れたほうが楽な方もいるので

色々と試して見てくださいね!

 

 

PS.運転中以外にも

腰痛で悩まされているなら

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