2018/10/27(土)
長時間座っても疲れない裏技
カテゴリー：腰痛
こんにちは
仙台市の慢性腰痛専門
整体院千結の院長の鈴木舞です
今日もブログをご覧いただき
ありがとうございます！！
今日も腰痛でお困りのあなたへ
腰痛改善のヒントやアイデアを
伝えていきます
今日は
長時間座っても疲れない姿勢
のお話です
長時間座っていると
だんだん腰が痛くなってきませんか？
それは
長時間座っていることで
だんだん腰と背中が丸まってきて
姿勢が悪くなり、
腰に負担がかかってくるせいです！
だったら姿勢良く座ってれば
いいじゃないの！
と思いますが
そう上手くはいかないですよね
姿勢良く座っていると
疲れてきてしまって
正しい姿勢が保てないですよね
それで無理に腰や背中を反って
姿勢を良くしようとしても
逆に腰を痛めやすくなります！
そんな正しい姿勢が保てずに
腰がいたくなってしまうあなた！
簡単に姿勢を良くできる
ちょっとしたコツがありますよ↓ ↓
↑をクリックして動画をみる
この体操をすれば
簡単に正しい姿勢になれます
これは座り姿勢だけじゃなくて
立ち姿勢にも使えるので
ぜひやって見てくださいね！
短時間座ってるだけでも
腰が痛くなってくるのなら
整体院千結へご相談ください！
整体院千結のLINEでは
あなたの痛みの相談を受け付けています
お気軽にLINEしてくださいね♪
１日１名様限定
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時〜20時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間は9時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
