2018/10/23(火)
姿勢を正す、その前に！大事なこと
カテゴリー：その他の疾患
こんにちは
仙台市の慢性腰痛専門整体院
千結の院長の鈴木舞です
今日もブログを読んでいただき
ありがとうございます！
今日も痛みでお悩みのあなたへ
痛み改善のヒントやアイデアをお伝えします
今日は
姿勢を正しくする前に
大事なことがありますよ！
というお話です
自分が姿勢が悪いと
認識している方は
とても多いと思います
では
今の自分の姿勢がどうなっているのか
正しく認識している方は
どのくらいいるでしょうか？
自分の姿勢がどうなっているか
わからずに姿勢を自己流で修正すると
逆に悪化して痛みの原因に
なってしまいます。
なので、
姿勢を正しく直す前に
もっと大事なことは
今の自分の姿勢を、こうして知ることです↓
↑をクリック
実際に患者さんでも
胸を張ることを意識しすぎて
重心が後ろになってしまっている方も多いです。
なのでまずは自分の体を
たて、よこ
からじっくりみて見てください。
そして自分の姿勢を正しく
認識してから姿勢を修正しましょう！
自分では姿勢がよくわからない方は
整体院千結へご相談ください！
ここをクリック
整体院千結のLINEでは
あなたの疑問に随時お答えします
お気軽にLINEしてくださいね♪
１日１名様限定
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時〜20時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間は9時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
