2018/10/14(日)
公開！ゴッドハンドが教える腰痛マル秘テク！
カテゴリー：腰痛
こんにちは
仙台市の慢性腰痛専門整体院
千結の院長の鈴木舞です！
今日もブログをご覧いただき
ありがとうございます♪
今日も腰痛でお困りのあなたへ
腰痛を改善するヒントやアイデアを
お伝えします！
今日は勉強会で
京都に来ていました
そこでちょうど
長野のゴッドハンド
辻田先生とお話する機会があったので
ここ最近のおすすめマル秘テクを
聞いてみたところ、
毎日する〇〇を少し変えるだけの
簡単セルフケアを教えていただきましたー↓ ↓
クリックして動画を見る↑ ↑
横隔膜が硬くなると、
腰痛の原因にもなるし
肋骨が硬くなって
肩こりの原因にもなってきます！
呼吸は毎日欠かさずしている行為なので
ながらセルフケアにはもってこいです！
お風呂のなか
通勤途中
テレビのCMの最中など
思い出した時にやってみてくださいね！
横隔膜が硬くなってしまって
腰痛を引き起こしてしまっている方は
仙台市の慢性腰痛専門整体院
千結へご相談ください
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