2018/10/11(木)
最終章！こんな所が腰痛の原因に！？〜お腹編〜
カテゴリー：腰痛
こんにちは
仙台市の慢性腰痛専門整体院
千結の院長の鈴木です！
今日もブログを見ていただき
ありがとうございます！
本日も腰痛でお困りのあなたへ
腰痛改善のヒントを
お伝えしていきます！！
ついに！
最終章を迎えました
こんな所が腰痛の原因に！？シリーズ！
最終章にふさわしい今日の原因は
「お腹」です！！
お腹は腰痛の原因としては
８割以上の方が原因してるんじゃないかと
常日頃感じています！
それくらい腰痛とは
切っても切れない
深〜い関わりのお腹
こ〜んな簡単に
ストレッチできるのを
知っていましたか？↓
↑ ↑をクリックしてみる
お腹の筋肉は
深い筋肉なので
一度硬くなってしまうと
なかなか柔らかくなってくれません・・・
なので常に
硬くならないように
緩めておくことが大事ですよ！
過去の
こんな所が腰痛の原因に！？シリーズは
こちらから↓ ↓
それでもお腹の筋肉が硬くなり
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