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2018/09/21(金)

【ぎっくり腰】真実の原因は!?

カテゴリー:その他の疾患

 

 

こんにちは

仙台市の【慢性腰痛専門】整体院

千結の院長の鈴木舞ですニコニコ


今日もブログをご覧いただき

ありがとうございます!

本日も腰痛でお困りのあなたへ

腰痛改善のヒントやアイデアを

お伝えして行きます音譜



さてさて、

季節の変わり目になると

多くなってくる症状があります!

それは


ぎっくり腰です!


春先や

秋の初めに多い症状です。


季節の変わり目は

体も変化しやすいですからねあせる


では

ぎっくり腰

みなさん、

腰が急に痛くなるものだと思っていませんか?


実際症状としてはそうですが

実はぎっくり腰になる前から

腰以外の部分が原因して

ぎっくり腰の準備を進めていってしまっています・・



それがどこかというと・・・・・




全身です!!


そうです!


ぎっくり腰は

腰だけの症状かと思えば

「実は全身の疲労からくる腰の痛み」

なんです!!


体というものは

全身の筋肉が協力しあって動きます。

その中で肩こりで肩がかたくなったり、

お尻や足が張ったりすると、

普段は全身が協力いあって体を動かすところ、

肩周りが力を発揮できない、

足、お尻が力を発揮できなくなり

その代償が

腰にいってしまい

普段の何倍も腰が頑張らなければならなくなってしまいます!


そうして腰に負担がかかり続けると、


ついに腰が耐えきれなくなり


ぎっくり腰


となってしまいますあせる

なので、

ぎっくり腰にならないために、

腰だけでなく

全身をケアしておく必要があります!!

 

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ありがとうございました♪  

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