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2018/08/22(水)

反り腰の方!これが正しい立ち方です!!

カテゴリー:腰痛のお話

 

 

こんにちは
仙台市の【慢性腰痛専門】整体院
千結の院長の鈴木舞ですニコニコ

今日もブログをご覧いただき
ありがとうございます!


さて、今日はまたまた反り腰のお話です!

前回、前々回と、
反り腰に原因しているのは
お腹の筋肉ですよ〜
お腹の筋肉はこうすれば簡単に緩みますよ〜

というお話をさせていただきました!

ではでは、

お腹の筋肉を硬くしないために
気をつけなければならないことって
なんだと思いますか??


そうです!


立ち方です!あし

立ち方が悪ければ、
せっかくお腹をゆるゆるにしても
まーたすぐ硬くなっちゃいますからね!

反り腰の方は
こんな立ち方になっていることが多いです!

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