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2018/08/20(月)

公開!反り腰はこうして作られる!

カテゴリー:腰痛のお話

 

 

こんにちは

仙台市の【慢性腰痛専門】整体院
千結の院長の鈴木舞ですニコニコ

今日もブログをご覧いただき
ありがとうございます!



さて、今日は
腰痛あるある!

「反り腰」

についてのお話です!

みなさん、壁に頭とかかとつけた時に
腰の隙間にどのくらい腕が入りますか?

手のひら入るぐらいかな?

であればいいですが、

グーにしても入りますグー

だとちょっと反りすぎですアセアセ

おそらく反り腰の方は
自覚している方も多いと思います。

では、なんで反り腰になるの??

ってところが大事ですよね!

反り腰になるのは、
ここの筋肉が硬くなって邪魔をしています↓↓
 

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ありがとうございました♪  

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