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2018/08/19(日)

朝の腰痛に!大腿直筋ストレッチ!

カテゴリー:腰痛のお話

 

こんにちは

仙台市の【慢性腰痛専門】整体院
千結の院長の鈴木舞ですニコニコ

今日もブログをご覧いただき
ありがとうございます!


今日は昨日の続きです!

昨日の動画で、
朝の腰痛に太ももの前の筋肉が
影響していますよー
というお話をしましたニコニコ

今日はその原因となってる
太ももの筋肉のストレッチを
ご紹介します!

とっても簡単なので
ぜひやってみてくださいキラキラ

それではレッツトラ〜イ↓ ↓
 

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今日もご覧いただき  
ありがとうございました♪  

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