2018/08/15(水)
猫背撃退！広背筋ストレッチ！
カテゴリー：腰痛
こんにちは 仙台市の【慢性腰痛専門】整体院 千結の院長の鈴木舞です 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます! 今日は前回のお話の続きですよー！ 腰をひねると腰痛があって 猫背で ゴルフをする方 準備はいいですかー？ ↑上に一つでも 当てはまった方は 「広背筋」が硬くなってるかもしれません。 広背筋が硬いままだと 腰痛はもちろんですが 猫背がどんどん進んでしまいます！！ いつまでも シャン！とした姿勢でいたい方は ぜひこのストレッチをしてみてくださいね♪ ↓ ↓
猫背撃退！広背筋ストレッチ
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慢性腰痛
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