2018/08/09(木)
前かがみで腰が痛いならこれ！
カテゴリー：腰痛
こんにちは 仙台市の【慢性腰痛専門】整体院 千結の院長の鈴木舞です今日もブログをご覧いただき ありがとうございます！ 今日のお話です！ 朝起きて顔を洗う時に腰が痛い 下のものを拾う時に腰が痛い 洗濯物をカゴから取る時に腰が痛い などなど、 前かがみで腰が痛い方は いませんか？？ 前かがみで腰が痛い方は お尻の筋肉が とーーっても硬い方が 多いです！ ちょっと触って見てください！ ・・・ ・・・・・・ ね？硬いでしょ？ このお尻の硬さが 腰痛の原因になっている方も多いです！ なので、この動画を見て、 お尻を柔らかくしてくださいね
レッツぐりぐり〜
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